скамья для жима лежа цска

Рэй Клуб / Ray Club 30.01.2013 (с участием Ю.Федоришена)

Популярные заметки

Новости, Пауэрлифтинг, Яндекс-лента

Benchpress, powerlifting, жим лежа, пауэрлифтинг, Сергей Молчанов, Скамья для жима лёжа

9 Сентябрь 2011 Добавить комментарий

Обсудить на форуме

e). Минимальная ширина между стоек скамьи должна составлять 1.10 м

d). Высота стоек скамьи с регулируемой высотой должна быть минимум 82 см и максимум 100 см. Высота стоек скамьи с нерегулируемой высотой должна быть минимум 87 см и максимум 100 см. Эта высота измеряется между полом и грифом, который находится на стойках.

c). Высота не должна быть меньше, чем 42 см, и не должна превышать 45 см. Высота измеряется между полом и верхом мягкой поверхности скамьи, причём мягкая поверхность не должна быть сжата или растянута каким-либо образом.

b). Ширина не должна быть меньше, чем 29 см, и не должна превышать 32 см.

a). Длина не должна быть меньше, чем 1.22 м. Скамья должна быть гладкой и расположена строго горизонтально.

Скамья для жима лёжа должна иметь крепкую конструкцию и обеспечивать максимум устойчивости, а также соответствовать следующим требованиям:

СКАМЬЯ ДЛЯ ЖИМА ЛЁЖА

Кому нужно смотрите конструкцию. Размеры все по правилам:

Столкнулись с тем, что нет в России выбора нормального тренировочного оборудования за сравнительно небольшие деньги. Надо или долго ждать, или слишком дорого платить или качество не устраивает, решили сделать сами, тем боле что никто не сомнивается, что Сергей знает толк в предмете.Жимовая скамья, тренировочный вариант. Разборная ( два болта откручивается и лавка отсоединяется). Очень бюджетный и вместе с тем надежный вариант.

Жимовая скамья конструкции Сергея Молчанова «Молчанов Жим»

Выборка по тегу: Скамья для жима лёжа

| Рекорды | Судьи | Спонсоры | Магазин | Зал Славы | Форум | Фото | Видео | Библиотека

Новости | Правила | Федерация | Протоколы

Скамья для жима лёжа | Силовой спорт и спортивное питание :: Power sports and sports nutrition