Комбинирование ворот только Pэтот способ позволяет полностью использовать возможности тренировки и совершенствовать одновременно различные тактические задачи.P Одним из примеров такой расстановки может быть 1 большие ворота с вратарем, и 2 маленьких ворот, расположенных на широком поле.P Это замечательный способ игры направлен на создание и завершении игры в Pнападении, а также на совершенствование игры в защ
Большие ворота применяются для совершенствования тактических решений в нападении, законченных ударом по воротам, защищающих вратарем. Их можно применять на каждом виде поля: узком, широком, квадратном.P При наличии достаточного количества вратарей можно использовать 4 ворот в разных комбинациях (1+1+1+1, 2+2, 3+1).
Маленькие ворота применяются, когда в задача предполагает совершенствование передач и точности ударов. В игре не применяем вратарей, а обе команды должны иметьP задачи нападения и защиты. На широком поле можно применить 2 ворот с целью Pпроведения фланговых акций.P Другой вариант расположение 2 ворот по диагонали поля, что может способствовать акцентированию игры с левой либо правой стороны поля, а также совершенствованию подачи мяча в штрафную площадку.P На квадратном поле можно разместить на линиях 4 ворот по середине определенных линий, что будет вызывать быстрое изменение направления игры и вынуждать противника к постоянному перемещению в своих зонах. Каждая команда защищает и атакует 2 ворот.
Ворота, целая линия типичное расположение для широких полей.P Ворота это линия поля, а гол засчитывается при проведению мяча за обозначенную линию поля (или расположение на линии). Для усложнения игры, либо для разработки тактических задач, линия поля может быть сужена Pи ограничена двумя шестами. Таким образом можно разместить много ворот на линии поля.
Без ворот игра основана на перепасовке и совершенствовании умений удержать мяч.P Этот вариант используется во вводной части, когда мы хотим поработать над техникой передач, удержанием мяча, над умением выйти на позицию и умением уйти от противника.
5. Ворота:представляем 5 вариантов, которые можно использовать в малых играх:
4. Нейтральные игроки: введение нейтральных игроков, которые играют за команду, у которой находится мяч, приводит к изменению тактических акцентов для каждой команды.P Игра 4х4+2 нейтральных применяется для совершенствования умения создать и закончить атакующие действия, а также умения удержать мяч при активных защитниках.P Следует рассмотреть применение соответствующего количества нейтральных игроков в игре 11х11 на стандартном поле. К примеру, 2 нейтральных игрока могут быть двумя полузащитниками; либо один из них может быть центральным нападающим, выступающим как связующее звено между позициями и участвующим в организации игры.P Нейтральные игроки могут располагаться за полем, и их заданием является выполнение передач, позволяющих создать количественный перевес.
3. Количество игроков: увеличение или уменьшение количества игроков в игре главным образом влияет на изменение условий развития аэробных способностей. Увеличение количества игроков (5х5, 6х6) на той же самой площади поля ведет кPP увеличению плотности игроков на поле и к уменьшению места для игры с мячом, что требует от игроков повышенной активности, которая способствует развитию выносливости аэробной. Уменьшение количества игроков (3х3) приводит к тому, что игра становится более интенсивной и способствует развитию анаэробной выносливости. Важную роль во всех играх играет продолжительность игры, с помощью которой возможно регулирование интенсивности данной игры.
2. Аспект пропорций поля: поле может быть квадратным (20х20,30х30м), или прямоугольным (широким либо узким). Широкое поле используется для совершенствования тактических решений, целью которых является изменение направление игры через выполнение фланговых акций, а также совершенствование передвижений в обороне.P Узкое поле может быть использовано для создания четкой игры в атаке, основанной на точности и быстротеP выполнения передач, а также на множественных ударах по воротам. Квадратное поле используется для совершенствования умений удержания мяча, а также для развития аэробных способностей.P Приготавливая данный элемент тренировки, следует всегда отмечать, соответствует ли пространство заданным целям и задачам. И главное: следует не забывать, что игроки должны тренироваться на пространстве поля, которое позже смогут использовать в матчах.
1. Размера поля: увеличение размера поля при том же количестве игроков ведет к увеличению потребности игроков в кислороде и влияет на развитие аэробных возможностей. Увеличивая размер поля, тренер всегда должен помнить, что размер должен быть реалистичным, функциональным, и помогал решать тактические задачи.
Многие тренера используют в своей работе игру 4х4 в два касания с мячом. Мы возьмем ее за основу для представления возможных различных вариантов. Эта игра очень часто используется как разминка перед большой, более широкой тактической игрой, вводя игроков в нужную умственную и физическую форму перед переходом к более сложной части тренировки.PНиже представлены варианты игры 4х4 в зависимости:
Большое количество тренировок, направленных на совершенствование тактики, основаны на малых играх. Они также служат для развития аэробных способностей. Малые игры, таким образом, являются важным инструментом в работе каждого тренера.P Следует, однако, помнить о их правильном использовании для получения лучших результатов.
Тренер по футболу, тренировки по футболу, тренировка, теория тренировки, анализ игры, план игры, методика тренировок, тренировка спортсменов | Турниры, тренировки, спортоборудование, спортиндустрия
Комментариев нет:
Отправить комментарий